FOR BEGINNERS
初めての方へ
格闘技未経験でも
大丈夫。
当ジムでは、会員様の約8割が未経験からのスタートです。 体力に自信がない方、運動習慣を身につけたい方、新しい趣味を見つけたい方。 一人ひとりのペースに合わせて、プロのインストラクターが丁寧にサポートします。
WHAT IS BJJ?
ブラジリアン柔術とは
ブラジリアン柔術（BJJ）は、打撃のない「組み技」主体の格闘技です。 テコの原理や解剖学的な知識を利用して相手を制する技術体系を持っており、 「護身術」としての側面と「競技スポーツ」としての側面を併せ持っています。
力任せではなくテクニックで解決するため、老若男女問わず、 小柄な人が大柄な人を制することも可能な「最も効率的な格闘技」と言われています。
WHY IT'S ADDICTIVE
始めるとハマる人が多い理由
知的な興奮「体を使ったチェス」
力ではなく、パズルを解くようにテクニックを組み合わせて相手を制する感覚は、他のスポーツでは味わえない知的な快感があります。
日常を忘れる圧倒的な没入感
スパーリング中は余計なことを考える余裕がありません。この「今、ここ」に集中する時間が、最高のリフレッシュになります。
大人になってからの「成長」
帯の昇級制度など、自分の成長が目に見えてわかる仕組みがあります。昨日できなかったことができるようになる喜びは格別です。
RECOMMENDED FOR YOU
こんな人におすすめ
運動不足を解消したい方
ジムのランニングマシンは続かない...そんな方にこそ格闘技がおすすめ。目標を持って楽しく体を動かせるので、自然と運動習慣が身につきます。週2-3回の練習で、確実に体力がついていくのを実感できます。
新しい仲間を作りたい方
仕事や学校以外の「サードプレイス」が欲しい。年齢や職業を超えた仲間との出会いが待っています。練習後の雑談や、月1回の親睦会など、コミュニティとしての楽しみも充実しています。
護身術を身につけたい方
単なるダイエットではなく、一生使える技術を習得。万が一の時に自分や大切な人を守る力になります。ブラジリアン柔術は、実戦で使える最も効率的な護身術として世界中で認められています。
ストレス発散したい方
仕事や人間関係のストレスを健全な形で発散。スパーリングで汗を流せば、心も体もスッキリ。格闘技特有の集中力は、日常の悩みを忘れさせてくれる最高のリフレッシュになります。
自分を変えたい方
何か新しいことに挑戦して、今の自分を変えたい。格闘技を通じて、肉体的な変化だけでなく、精神的な成長も得られます。「できない」が「できる」に変わる瞬間の喜びは、人生を変えるきっかけになります。
格闘技に興味はあるけど不安な方
怪我や痛いのが怖い...その気持ちはよくわかります。当ジムでは安全第一で、防具の着用や段階的な指導を徹底。初心者同士での練習から始めるので、自分のペースで無理なく楽しめます。
子供の習い事を探している方
お子様の体力づくりと礼儀作法の習得に最適。いじめ対策や自信をつけることにも繋がります。キッズクラスでは、遊びの要素を取り入れながら、楽しく格闘技の基礎を学べます。
女性で格闘技を始めたい方
女性会員も多数在籍。女性専用の更衣室やシャワー完備で安心。ダイエット目的、護身目的、趣味として...それぞれの目的に合わせた指導を受けられます。清潔な環境で気持ちよくトレーニングできます。
ABOUT OUR GYM
ALMA FIGHT GYM はこんなところです
ALMA FIGHT GYM は、格闘技を通じて「人生をより豊かにすること」を目的としたコミュニティです。 プロを目指す方だけでなく、趣味として楽しむ一般の方や、お子様まで、 誰もが主役になれる場所を目指しています。
清潔で開放的なトレーニング環境
毎日清掃・除菌を徹底。女性や初心者の方でも気持ちよく過ごせる空間作りを心がけています。
初心者専用カリキュラム
いきなり激しい練習はしません。まずは基本の動きから、一人ひとりの体力に合わせて指導します。
アットホームなコミュニティ
「格闘技ジム＝怖い」というイメージを覆す、明るくフレンドリーな雰囲気が自慢です。
How to Start
ご利用開始までの流れ
体験予約
WEBサイトの予約フォーム、またはお電話にて体験レッスンのご予約をお願いします。ご希望のクラスや日時をお選びいただけます。
体験レッスン
当日は動きやすい服装でお越しください。インストラクターが基本から丁寧にレクチャーします。ジムの雰囲気もぜひ体感してください。
ご入会手続き
内容にご納得いただけましたら、入会のお手続きとなります。必要な書類や費用については、当日スタッフよりご案内いたします。
What to Bring
体験当日の持ち物
- 動きやすい服装（Tシャツ、ハーフパンツなど）
- タオル
- 水分補給用の飲み物
- 着替え（シャワーをご利用の場合）
※柔術着のレンタルもございます。お気軽にお申し付けください。
